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Mostrando postagens de Maio, 2014

Acompanhamento da bariátrica

Ontem eu finalmente retornei ao gastro. Já estava com quase 2 anos desde a minha última consulta. Fui preparada para as broncas, todas merecidas.
Depois dele conversar com a minha irmã mais nova, que decidiu seguir pelo mesmo caminho e fazer redução de estômago também, foi a minha vez. Levei puxão de orelha por nunca mais ter aparecido lá, e por ter chegado ao mínimo de 61kg e ontem estar com 74,5kg. Eu merecia ficar sem as duas orelhas.
Ao conversar sobre as causas, eu disse que há 1 ano e meio ando com picos de ansiedade, desde o meu TCC, e que acabo descontando tudo nos doces, além de estar sedentária. Ele me perguntou se estou fazendo acompanhamento psicológico e eu disse que comecei a fazer no ano passado, não gostei muito da psicóloga (achei que a evolução estava devagar demais), deixei e nunca procurei outro profissional. A conversa foi desenrolando, ele me fez mais algumas perguntas e chegou à conclusão que não é uma simples ansiedade. Que eu estou com depressão, e me pediu pra …

Viagem sozinha e alimentação

Continuo na batalha dos concursos públicos e neste último final de semana precisei passar por uma experiência nova: viajar sozinha para uma cidade que eu não conheço pra fazer prova. E sem ninguém conhecido pra me ajudar caso eu precisasse, a princípio. Como sou perfeccionista de um jeito nada positivo, passei a semana fazendo listas de tudo o que precisava ser feito. Reservei o hotel desde a Semana Santa, comprei as passagens com quase 1 semana de antecedência, procurei no GPS as distâncias, tentei calcular quanto gastaria de alimentação e de táxis... Na minha primeira noite, fui ao restaurante do hotel pra jantar. Sentei-me sozinha e fui olhar o cardápio. A maioria dos pratos era de carnes na chapa e afins, e mesmo que eu pedisse só metade daqui ainda seria muito pra mim. Continuei olhando até que encontrei: canja. Achei cara (R$22) mas era o que tinha que eu conseguiria sem desperdícios então eu pedi. Pelo menos foi o que eu pensei. Quando o prato chegou, era nada mais que uma SOPE…